+48 517 199 833
Dorośli · Diagnostyka · Tychy

Diagnoza ADHD u dorosłych w Tychach

Całe życie „jakoś dajesz radę”, ale kosztuje cię to dużo więcej niż innych? Sprawdzamy uwagę testem MOXO i rozmawiamy o tym, skąd biorą się trudności — spokojnie, bez etykiet i bez oceniania.

Umów konsultację online Zadzwoń: 517 199 833

Konsultacja wstępna: 200 zł, do 90 minut · badanie MOXO: 450 zł · opinia: 120 zł · pełny cennik

Jak to wygląda u dorosłych

ADHD dorosłych rzadko przypomina rozbieganego chłopca

Ruchliwość z dzieciństwa zwykle przechodzi w coś cichszego: niepokój w środku, chaos w sprawach i ciągłe nadrabianie. Każdy zna takie chwile. O tym, czy warto się przyjrzeć, decyduje to, że trwa to od lat, w wielu dziedzinach życia i naprawdę utrudnia codzienność.

Wewnętrzny niepokój

Trudność z wyciszeniem się, poczucie „silnika”, który cały czas chodzi. Trudno ci usiedzieć na spotkaniu, w kolejce, przy filmie.

Organizacja i planowanie

Terminy, rachunki, dokumenty, porządek w mieszkaniu. Wiesz, co trzeba zrobić, ale nie wiesz, od czego zacząć, i często przeliczasz się z czasem.

Odkładanie na później

Zadania ruszają dopiero pod presją ostatniej chwili. Efekt bywa dobry, ale kosztuje stres i zmęczenie, a poczucie winy narasta.

Impulsywność

Przerywanie w rozmowie, szybkie decyzje o zakupach, zmianie pracy czy planów, słowa, których potem żałujesz.

Emocje

Szybka irytacja, silne reakcje na krytykę, szybkie zniechęcenie. Emocje przychodzą mocno i trudno je wyhamować.

Uwaga na co dzień

Gubienie wątku w rozmowie, klucze i telefon w nieoczekiwanych miejscach, czytanie tego samego akapitu trzy razy, wyłączanie się na spotkaniach.

Dlaczego dopiero teraz

Dlaczego ADHD u dorosłych często odkrywa się późno

Do gabinetu trafiają osoby po trzydziestce, czterdziestce, a czasem po pięćdziesiątce, które przez lata słyszały, że „po prostu muszą się bardziej postarać”.

Kompensacja

Ktoś wypracował sposoby

Listy, budziki, praca pod presją czasu, wybór zajęcia, w którym ruch i zmiana są plusem. Dopóki życie było przewidywalne, to wystarczało. Kłopot zaczyna się, gdy rośnie liczba obowiązków: nowa praca, dziecko, kierowanie zespołem.

Kobiety

Cichsze objawy, więcej maskowania

Z naszego doświadczenia kobiety częściej zgłaszają się z zamartwianiem się i zmęczeniem niż z „ADHD”, bo od dziecka uczyły się, że trzeba być grzeczną i zorganizowaną. Więcej w tekście ADHD u dziewczynek.

Dziecko z diagnozą

Rodzic rozpoznaje siebie

Zdarza się, że dopiero na konsultacji w sprawie dziecka dorosły myśli: „ja tak miałem w szkole”. To nie jest diagnoza, ale dobry powód, żeby sprawdzić to rzetelnie.

Zanim zakładasz ADHD

Co może wyglądać podobnie

Trudności z koncentracją i organizacją mają wiele przyczyn. Dlatego badanie nigdy nie jest jedynym krokiem.

  • lęk i ciągłe napięcie, przez które trudno się skupić,
  • obniżony nastrój i depresja,
  • wypalenie i przewlekłe przemęczenie,
  • zaburzenia snu,
  • choroby somatyczne i skutki niektórych leków, które sprawdza lekarz,
  • spektrum autyzmu, które u dorosłych też bywa rozpoznawane późno.

Zdarza się też, że ADHD współwystępuje z którymś z powyższych. Dlatego na konsultacji pytamy o całe twoje życie, a nie tylko o koncentrację. O spektrum piszemy w tekście diagnoza spektrum u dorosłych, a o badaniu w kierunku spektrum na stronie diagnoza autyzmu.

Rozmowa w gabinecie Miejsca Wsparcia przed badaniem
Przebieg

Jak wygląda diagnoza ADHD u dorosłych w Miejscu Wsparcia

Zwykle zaczynamy od konsultacji wstępnej, a o kolejnych krokach decydujemy razem. Diagnozy prowadzimy wyłącznie stacjonarnie, w gabinecie przy ul. Estetycznej 4.

  1. Konsultacja wstępna — 200 zł, do 90 minut

    Rozmawiamy o tym, co cię do nas przywiodło, od kiedy trwa i jak wygląda w pracy, w domu i w relacjach. Po niej wiemy, czy badanie MOXO ma sens. Konsultacja może też odbyć się online.

  2. Wywiad o dzieciństwie i dziś

    ADHD zaczyna się w dzieciństwie, dlatego pytamy o szkołę, rodzinę i o to, jak wyglądały dawniejsze lata. Pomagają świadectwa, opinie ze szkoły i rozmowa z kimś bliskim, kto pamięta cię z dzieciństwa lub zna cię na co dzień.

  3. Badanie MOXO — 450 zł

    Pakiet obejmuje wywiad, test w wersji dla dorosłych, raport i omówienie. Samo zadanie przy komputerze trwa kilkanaście minut. Badanie wykonujemy tylko stacjonarnie.

  4. Omówienie wyników

    Pokazujemy raport w czterech obszarach: uwaga, czas reakcji (czy reakcja pada, gdy bodziec jest jeszcze na ekranie), impulsywność i nadruchliwość. Tłumaczymy, co to znaczy w twoim życiu.

  5. Opinia psychologiczna — 120 zł, jeśli jest potrzebna

    Pisemna opinia, z którą łatwiej przyjść do lekarza. Przygotowujemy ją na życzenie.

  6. Lekarz psychiatra

    Rozpoznanie ADHD stawia psychiatra, który decyduje też o ewentualnym leczeniu. Psycholog nie rozpoznaje i nie leczy — przygotowuje dokumentację, z którą łatwiej przyjść na wizytę.

Co zabrać ze sobą

  • świadectwa i opinie ze szkoły, jeśli się zachowały,
  • wcześniejsze opinie, wyniki badań, dokumenty od lekarzy,
  • informację o przyjmowanych lekach i godzinach ich zażywania,
  • kilka zdań od osoby bliskiej o tym, jak widzi twoje trudności,
  • okulary, jeśli ich używasz.

Przed badaniem MOXO

Zadbaj o wyspaną noc, bo zmęczenie widać w wynikach. Leków nie odstawiamy bez uzgodnienia z lekarzem prowadzącym; powiedz nam tylko, co i o której godzinie przyjmujesz.

Uczciwie

Czego test MOXO nie rozstrzyga

MOXO to dobre, obiektywne narzędzie, ale zawsze tylko jeden element obrazu. Wynik jest profilem uwagi, nie diagnozą. Test sprawdza kilkanaście minut pracy przy komputerze, a życie trwa dłużej.

  • Nie rozpoznaje ADHD. Robi to lekarz psychiatra, biorąc pod uwagę wywiad, dzieciństwo i codzienne funkcjonowanie.
  • Nie wyjaśnia przyczyny trudności. Podobny wynik może mieć osoba z ADHD, ale też zmęczona, zestresowana albo z lękiem.
  • Nie przesądza o leczeniu. To decyzja lekarza.
  • Nie mierzy inteligencji ani „siły woli”.

Bywa, że wynik jest prawidłowy, a trudności i tak istnieją. Wtedy szukamy razem, co je powoduje. Szczegóły opisujemy w tekście test MOXO: co mierzy i jak czytać wynik.

Kto prowadzi badanie

Zespół

Pracują u nas psycholożki. Nie prowadzimy psychoterapii; jeśli po diagnozie potrzebna będzie pomoc lekarza albo psychoterapeuty, mówimy to wprost. Po badaniu możesz zostać na wsparciu psychologicznym dla dorosłych: 170 zł, 50 minut.

FAQ

Najczęstsze pytania dorosłych

Czy mogę dostać diagnozę ADHD w gabinecie psychologicznym?

Psycholog nie stawia rozpoznania medycznego. U nas wykonasz badanie MOXO, dostaniesz raport i omówienie, a na życzenie opinię psychologiczną. Rozpoznanie ADHD stawia lekarz psychiatra i to on decyduje o leczeniu.

Czy po czterdziestce nie jest za późno na diagnozę?

Wiek nie jest przeszkodą. Do gabinetu przychodzą osoby w różnym wieku. Ważne jest, żeby trudności były obecne od dzieciństwa i trwały w kilku dziedzinach życia, dlatego pytamy o szkołę i dawniejsze lata.

Nie mam świadectw ze szkoły ani nikogo, kto pamięta moje dzieciństwo. Co wtedy?

Dokumenty pomagają, ale nie są warunkiem. Wystarczy to, co pamiętasz, i ewentualnie relacja partnera, przyjaciela albo rodzeństwa o twoim dzisiejszym funkcjonowaniu. Na konsultacji ustalimy, co zrobić.

Czy badanie MOXO można wykonać online?

Nie. Badanie wykonujemy wyłącznie stacjonarnie w Tychach, w standardowych warunkach i na naszym sprzęcie. Konsultacja wstępna może odbyć się online, o ile ci tak wygodniej, a omówienie wyników również.

Ile to kosztuje?

Konsultacja wstępna kosztuje 200 zł (do 90 minut). Badanie MOXO to 450 zł i obejmuje wywiad, test, raport i omówienie. Opinię psychologiczną, jeśli jej potrzebujesz, wystawiamy za 120 zł. Cennik znajdziesz na osobnej stronie.

Czy muszę odstawić leki przed badaniem?

Nie odstawiaj ich na własną rękę. Jeśli przyjmujesz leki wpływające na uwagę, decyzję podejmuje lekarz prowadzący. Nam wystarczy informacja, co i o której godzinie zostało przyjęte.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Do prywatnego gabinetu psychologicznego nie potrzeba skierowania. Wystarczy wybrać termin w kalendarzu online albo zadzwonić.

Jak się przygotować do wizyty u psychiatry?

Zabierz raport z MOXO, opinię (jeśli ją masz), listę objawów z przykładami z życia oraz dokumenty z dzieciństwa. Im konkretniejsze przykłady, tym łatwiej lekarzowi ocenić całość.

Dla dzieci

Diagnoza ADHD i test MOXO

Jak wygląda badanie u dzieci i młodzieży oraz z czym przychodzą rodzice.

Diagnoza ADHD
Dla dorosłych

Wsparcie psychologiczne

Rozmowa o tym, co trudne, także wtedy, gdy nie potrzebujesz diagnozy.

Psycholog dla dorosłych
Ceny

Cennik usług

Konsultacje, badanie MOXO i opinia psychologiczna w jednym miejscu.

Zobacz cennik
Baza wiedzy

Warto przeczytać

Umów konsultację wstępną

Wybierz termin w kalendarzu online albo zadzwoń: +48 517 199 833. Na konsultacji spokojnie omówimy, co cię niepokoi, i ustalimy, czy badanie MOXO jest dobrym krokiem. Gabinet w Tychach, przy ul. Estetycznej 4, z bezpłatnym parkingiem.

Umów konsultację online Zadzwoń: 517 199 833
Zadzwoń Umów wizytę