Konsultacje wstępne i wsparcie psychologiczne
Bezpieczna przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i przyjrzeć temu, co Cię uwiera. Pracujemy nad zrozumieniem emocji, zmianą schematów i poprawą jakości życia.
- Leczenie zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju i depresji.
- Wsparcie w przewlekłym stresie i wypaleniu zawodowym.
- Pomoc w kryzysach życiowych (rozstanie, żałoba, utrata pracy).
- Budowanie zdrowego poczucia własnej wartości i asertywności.